Φώτα LED και Βλάβη στα μάτια
Φώτα LED και Βλάβη στα μάτια
LEDμπορώπροκαλέσει βλάβη στα μάτια,κυρίως λόγω της χρόνιας έκθεσης στο μπλε φως
ΑλλάΤώρα:
Δεν παθαίνουν όλοι βλάβες στα μάτια από τη χρήση των φώτων LED.
Επειδή η βλάβη στα μάτια θα εξαρτηθεί από διάφορους παράγοντες, όπως:
μεγάλο Το μέγεθος της έκθεσης.
μεγάλο Η διάρκεια της έκθεσης.
μεγάλο Ο χρόνος έκθεσης (αυτό'είναι πιο επικίνδυνο να υποφέρετε από παρενέργειες φωτισμού LED αργά τη νύχτα παρά τις πρώτες βραδινές ώρες).
μεγάλο Το εξάρτημα'θερμοκρασία χρώματος s.
μεγάλο Βασικά, εάν ξοδεύετε πολύ χρόνο εκτεθειμένοι σε φως LED υψηλής έντασης, οι πιθανότητές σας να υποστείτε βλάβη στα μάτια αυξάνονται.
Το αντίθετο ισχύει επίσης.
Και αυτό'γιατί η επιλογή του φωτισμού σας θα επηρεάσει σημαντικά την υγεία των ματιών σας.
1. Ποιο χρώμα φωτός είναι καλύτερο για τα μάτια;
Προφανώς, η απάντηση είναιφυσικό φως.
Ωστόσο, ακόμη και το φως του ήλιου μπορεί να έχει επιπτώσεις στην υγεία στα μάτια σας και αυτό'Είναι γιατί οι ειδικοί υγείας συχνά αποθαρρύνουν τους ανθρώπους να κοιτάζουν κατευθείαν στον ήλιο.
Ο λόγος για τον οποίο το φως του ήλιου είναι καλύτερο είναι ότι συνήθως έχει πιο ζεστή εμφάνιση. που βελτιώνει σημαντικά τον φυσικό κιρκάδιο ρυθμό μας.
Όταν πρόκειται για τεχνητό φωτισμό, οι πηγές φωτισμού με ζεστή θερμοκρασία, όπως τα ζεστά λευκά LED ή οι λαμπτήρες πυρακτώσεως συχνά κάνουν το κόλπο.
Αλλά γιατί να συμβιβαστείτε με την δαπανηρή και αναποτελεσματική τεχνολογία πυρακτώσεως όταν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ζεστά λευκά φώτα LED…?
2. Είναι τα ζεστά λευκά φώτα LED κακά για τα μάτια;
Στην πραγματικότητα, τα ζεστά λευκά φώτα LED είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε όταν το κάνετε'ψάχνετε για υπέροχα και αποτελεσματικά φωτιστικά που έχουν ελάχιστα μειονεκτήματα.
Τα ζεστά φώτα LED είναι καλά για τα μάτια στο ότι τείνουν να μιμούνται τον φυσικό φωτισμό–μείον τις επιβλαβείς υπεριώδεις ακτίνες.
Επομένως, εάν εσείς'αναρωτιόμουν? Ποιοι λαμπτήρες είναι πιο ασφαλείς για τα μάτια;
Τα ζεστά φώτα LED είναι η απάντησή σας.
3. Είναι ασφαλές να κοιτάξετε τα φώτα LED;
Ναί.
Αλλά μόνο για μικρές περιόδους. στην πραγματικότητα, μια ματιά είναι υπεραρκετή.
Οτι's επειδή το παρατεταμένο βλέμμα στα φώτα LED εκθέτει τα μάτια σας σε πολύ μπλε φως. που μπορεί να έχει τόσο βραχυπρόθεσμες όσο και μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην οπτική σας ευεξία.
4. Πώς προστατεύετε τα μάτια σας από τα φώτα LED;
Για να διασφαλίσετε ότι τα μάτια σας παραμένουν υγιή και απαλλαγμένα από τυχόν επιπτώσεις που μπορεί να προκύψουν από τον φωτισμό LED, μπορείτε:
Αποφύγετε να κοιτάτε απευθείας στο φωτιστικό LED σας.
Εάν πρέπει πραγματικά να κοιτάξετε το φωτιστικό σας, κάντε το με σύντομες ματιές.
Κύριος'Να εγκαταστήσετε δροσερά λευκά φώτα LED σε δωμάτια όπου περνάτε τον περισσότερο χρόνο σας στο σπίτι. Αντ' αυτού, επιλέξτε φωτιστικά LED θερμής θερμοκρασίας.
Περιορίστε τον χρόνο έκθεσης σε φώτα LED το πολύ σε 6-7 ώρες την ημέρα. Με αυτόν τον τρόπο τα μάτια σας εκτίθενται λιγότερο στο μπλε φως.
Αυτά είναι απλά βήματα για να προστατέψετε τα μάτια σας από περιττό άγχος και ζημιά.
